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Happy healthy working moms

Cuando estamos ansiosos, no estamos en nuestro punto óptimo.  No somos felices y tampoco productivos.  Pero en la mayoría de la gente, saber cómo manejarla puede cambiar todo.

EN ESTE TALLER APRENDERÁS

  • Que es la ansiedad, qué la detona y cómo saber si tienes.

  • Técnicas y herramientas prácticas para lograr mantenerse en la zona de Activación óptima y reducir de manera consciente los factores generadores de ansiedad.

  • Habilidades de conexión e integración.

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ESTRUCTURA DEL TALLER

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Teoría Científica

Para entender qué está sucediendo y por qué es importante.

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Estrategias

para entender y recordar el tema

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Consejos Prácticos

y herramientas específicas para comenzar a aplicar inmediatamente.

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Dudas

Sesión de dudas y respuestas.

ESTE TALLER VA DIRIGIDO A:

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Organizaciones enteras, sin importar el nivel.

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Organizaciones gerenciales

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Personas cuyo trabajo requirere de altos niveles de energía y concentración

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Equipos de trabajo

DETALLES

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Modalidad

Online

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Duración

1hr

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Idioma

Español

¿TE INTERESA EL WEBINAR?