top of page
Happy healthy working moms
Cuando estamos ansiosos, no estamos en nuestro punto óptimo. No somos felices y tampoco productivos. Pero en la mayoría de la gente, saber cómo manejarla puede cambiar todo.
EN ESTE TALLER APRENDERÁS
-
Que es la ansiedad, qué la detona y cómo saber si tienes.
-
Técnicas y herramientas prácticas para lograr mantenerse en la zona de Activación óptima y reducir de manera consciente los factores generadores de ansiedad.
-
Habilidades de conexión e integración.
ESTRUCTURA DEL TALLER
Teoría Científica
Para entender qué está sucediendo y por qué es importante.
Estrategias
para entender y recordar el tema
Consejos Prácticos
y herramientas específicas para comenzar a aplicar inmediatamente.
Dudas
Sesión de dudas y respuestas.
ESTE TALLER VA DIRIGIDO A:
Organizaciones enteras, sin importar el nivel.
Organizaciones gerenciales
Personas cuyo trabajo requirere de altos niveles de energía y concentración
Equipos de trabajo
DETALLES
Modalidad
Online
Duración
1hr
Idioma
Español
bottom of page