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Mindful Living

¿Te gustaría aprender a vivir de manera consciente y no en piloto automático en un mundo de prisas y exigencias sociales?

EN ESTE TALLER APRENDERÁS

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  • Herramientas para comenzar a vivir de manera consciente y de atención plena en el día a día

  • Estrategias para desarrollar la autocompasión y mejorar la calidad de relación contigo misma y en como te relacionas con los otros.

  • Elementos claves sobre el Mindfulness y efectos positivos a nivel físico y emocional.

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En el curso cubriremos los 3 pilares de una vida mindful, es decir, basada en plena consciencia y por lo tanto, posible de disfrutar y tomando mejores decisiones de acuerdo al modelo del círculo de influencia. Aprenderás 4 herramientas accionables en casa para disfrutar la crianza y a contagiar de actitud mindful a la Familia. 

ESTE TALLER VA DIRIGIDO A:

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Padres de Familia

Mamás/Papás

Hijos 2-16 años

Grupos de padres escolares

Grupo de Padres

Mamas que trabajan

Mamás que trabajan

Maestras de primaria y preescolar

Maestras de Preescolar y Primaria

ESTRUCTURA DEL TALLER

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Teoría Científica

Para entender qué está sucediendo

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Qué se debe hacer

Abordaje asertivo de la situación familiar 

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Consejos Prácticos

Herramientas y estrategias específicas para llevar a casa

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Dudas

Sesión de dudas y respuestas

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TESTIMONIALES

"Gran taller para saber aprovechar cada minuto y saber cómo hacerlo sin morir en el intento."

"Te da herramientas para estar presente"

EVALUACIONES

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Consideras que este taller:

¿Cómo calificas el taller?

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¿Te ayudará en la crianza positiva?

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¿Lo recomendarías?

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¿Cómo calificas a la instructora?

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Promedio de encuestas de salida. Ale Gabayet ha impartido estos talleres a más de 1,000 personas. 

DETALLES

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Modalidad

Online

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Duración

2hrs / Taller

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Idioma

Español

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Precio

Este Taller:

$25 USD

Programa Completo: $200 USD

RESERVAR AHORA

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