Mindful Living

¿Te gustaría aprender a vivir de manera consciente y no en piloto automático en un mundo de prisas y exigencias sociales?

EN ESTE TALLER APRENDERÁS

  • Herramientas para comenzar a vivir de manera consciente y de atención plena en el día a día

  • Estrategias para desarrollar la autocompasión y mejorar la calidad de relación contigo misma y en como te relacionas con los otros.

  • Elementos claves sobre el Mindfulness y efectos positivos a nivel físico y emocional.

ESTE TALLER VA DIRIGIDO A:

Mamás/Papás

Hijos 2-16 años

Grupo de Padres

Mamás que trabajan

Maestras de Preescolar y Primaria

ESTRUCTURA DEL TALLER

Teoría Científica

Para entender qué está sucediendo

Qué se debe hacer

Abordaje asertivo de la situación familiar 

Consejos Prácticos

Herramientas y estrategias específicas para llevar a casa

Dudas

Sesión de dudas y respuestas

DETALLES

Modalidad

Online

Duración

2hrs / Taller

Idioma

Español

Precio

Este Taller:

$25 USD

Programa Completo: $200 USD

RESERVAR AHORA

  • Miércoles 29 de Julio 2020, 8pm (Hora Cd.México).Inversión $25 US

  • Miércoles 7 de Octubre 2020, 8pm (Hora Cd.México). Inversión $25 US

  • Miércoles 16 de Diciembre 2020, 8pm (Hora Cd.Méx). Inversión $25 US

© 2020 por Alejandra Gabayet M.

Terapeuta Familiar Infanto-Juvenil

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