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Mindgul Living

Happy healthy working moms

¿Te gustaría aprender a vivir de manera consciente y no en piloto automático en un mundo de prisas y exigencias sociales?

Para cuidar de otros debes empezar por cuidar de tí.

EN ESTE TALLER APRENDERÁS

  • Herramientas para comenzar a vivir de manera consciente.

  • Desarrollar la autocompasión y mejorar la calidad de relación contigo mismo y en como te relacionas con los otros.

  • Elementos claves sobre el Mindfulness.

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ESTRUCTURA DEL TALLER

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Teoría Científica

Para entender qué está sucediendo y por qué es importante.

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Estrategias

para entender y recordar el tema

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Consejos Prácticos

y herramientas específicas para comenzar a aplicar inmediatamente.

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Dudas

Sesión de dudas y respuestas.

ESTE TALLER VA DIRIGIDO A:

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Organizaciones enteras, sin importar el nivel.

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Organizaciones gerenciales

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Personas cuyo trabajo requirere de altos niveles de energía y concentración

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Equipos de trabajo

DETALLES

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Modalidad

Online

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Duración

1hr

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Idioma

Español

¿TE INTERESA EL WEBINAR?